大会6日前最後の脚トレ後編です！
今回の動画ではブルガリアンスクワットとレッグエクステンション&レッグカールの解説をしています！
前編ではスクワットとルーマニアンデッドリフトの解説をしていますので良かったらそちらも見てください?
大会前最後の脚トレ前編
https://www.youtube.com/watch?v=WmEAj5PgbNA
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